top of page
![PSX_20240531_104851.jpg](https://static.wixstatic.com/media/8f4324_91a071d4cdfa426c9df6aa57a08eb707~mv2.jpg/v1/crop/x_566,y_0,w_861,h_862/fill/w_400,h_400,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/PSX_20240531_104851.jpg)
DYNAMISK MORGENYOGA
Fredag kl. 08.30 - 09.45
Dette er en dynamisk morgentime, med en blanding av det helt rolige og det mer kraftfulle i en praksis.
Vi starter rolig og beveger oss gradvis inn i mer flytende sekvenser, balanser og styrkende øvelser, før vi roer litt ned igjen og avslutter med en god avspenning, så du kan gå inn i helgen med en avspent kropp og et rolig sinn.
​
Om du har smerter i kroppen eller vanskeligheter med å bevege deg anbefaler jeg formiddagsyoga på onsdager.
Morgenyoga: Classes
bottom of page