Yogareise til Vis, Kroatia
"Så et frø - gi det næring - la det vokse!"
13 - 20 september 2025
ØØnsker du:
-
å ta din yogapraksis til et dypere nivå?
-
å komme litt bort fra hverdagen for å finne tilbake til seg selv?
-
å gi deg selv en gave av ny inspirasjon, personlig vekst og velvære?
Bli med meg til den vakre øya Vis i Adriaterhavet, hvor du skal få så frø av nye muligheter i deg selv, utforske ditt ubrukte potensiale, og få påfyll til hele deg!
Kroppen din vil smile når den får daglig yoga og ren og vegetarisk mat, laget med kjærlighet.
Sinnet ditt vil få etterlengtet ro og tid til refleksjon, med guidet meditasjon, skriveøkter og yoga nidra.
Sjelen din vil få mer frihet og nytt spillerom, med Human design, menneskemøter, vakker natur og opplevelser på denne reisen.
Vis er den mest bortgjemte av de kroatiske øyene, og der er det som om tiden står litt stille. Furutrærne, det knall blå havet, og de vakreste solnedganger er det som får tre frem.
Vi flyr til Split og tar ferge (ca 1,5 t ) til Vis havn. Der blir vi hentet og kjørt til landsbyen Rukavac (ca 15 min), hvor vi skal tilbringe uken sammen.
"Estate under the paintbrush" er et helt unikt, familiedrevet sted, hvor kunst, natur og gjestfrihet møter oss. Den 17 mål store eiendommen er bygget opp og utsmykket av eieren og kunstneren Josip Karakas og hans kone Zorica. Sammen med datteren Katarina, sønnen Branko og hans kone Jelena, driver de stedet.
Blir vi en stor gruppe tar vi også i bruk deres eiendom nr 2, House Leta, som ligger et stankast unna.
Vi innlosjeres i koselige 2- roms leiligheter på ca 70 m2, som er nydelig og personlig innredet. Du får ditt eget rom, men deler bad og leilighet med en annen person.
Stedets motto er "living in harmony with nature", og i den store middelhavshagen finnes mange små koselige plasser hvor man kan slå seg ned og bare nyte livet blant kunstverk, blomster, urter og sitrusfrukter.
Vi skal selvsagt gjøre masse yoga, men vi skal også ha rolige stunder med meditasjoner, hvile og Human design. Vi har tilgang på vårt eget yogastudio, og en utendørs shala på taket, men vi skal også gjøre yoga på det helt spesielle stedet Bili Bok. Det er naturens eget yogastudio, hvor gulv og vegger består av fjell og svaberg, og taket er selve himmelen. Mens vi gjør vår praksis der kan du la blikket hvile på horisonten, idet solen går ned.
Det er ca 20 minutter å gå i nydelige omgivelser fra eiendommen til Bili Bok/stranden, og det er litt stigning når vi skal opp igjen. Du må altså regne med noen gåturer, hvor du får brukt deg litt.
Yogaen som undervises er Viryayoga. Det er en dynamisk yogaform hvor vi bruker, beveger og styrker hele kroppen, med utgangspunkt i DIN kropp og ditt ståsted. Vi skal ha både rolige og kraftfulle økter, men pusten er alltid det viktigste.
Det er viktig at du lytter til kroppen din og deg selv på denne reisen. Det er ingenting du MÅ gjøre, og det er helt lov å ta pauser når du trenger det, både på matta eller ellers.
Dagene på Vis
Dagene blir til underveis på Vis, hvor gruppa og været får medbestemmelse i hva dagen skal bringe, men en typisk dag kan se slik ut:
-
Yoga og morgenrutiner
-
Frokost
-
Meditasjon / Human design
-
Aktivitet / utflukt / lunsj / egentid
-
Ettermiddagsyoga og yoga nidra på Bili Bok
-
Middag
Inkludert i reisen er en dagsutflukt med båt, hvor vi drar ut til øyer og bortgjemte seteder man bare kan komme til med båt.
I tillegg blir det en dag hvor man kan prøve seg på SUP - brett.
Ellers er det flere fantastiske strender i nærområdet for egentid, sol og bad.
Vis har mye å by på om gruppa ønsker flere utflukter og aktiviteter, som fotturer, byturer, vinsmaking m.m.
Dette er DIN reise, og DU velger hvordan du vil bruke dagene. Du kan være med på alt felles opplegg, eller bare noe av det. Du kan tilbringe tid på eiendommen og bare nyte stillheten, eller dra på oppdagelsesturer på egenhånd eller i mindre grupper.
DU bestemmer!
Alle måltider er inkludert på denne reisen, og på menyen står vegetarisk, næringsrik mat av lokale, økologiske råvarer.
Maten tilberedes med stor kjærlighet av stedets egen kokk, Sanjica.
Når vi skal på tur lager hun nydelige matpakker som vi får med oss.
Stedet er ikke nøttefritt.
Pris og betingelser
Pris ink. fullpensjon, eget rom, aktiviter (se info)
Early bird frem til 31.12.2024: 17.500,-
Ordinær pris fra 1.1.2025: 18.500,-
Dette får du:
-
7 overnattinger på Estate under the paintbrush i eget rom, i delt 2-roms leilighet
-
Fullpensjon (frokost, lunsj, middag, kaffe/te)
-
Transport mellom Vis havn og bosted
-
Tilgang yogastudio med yogautstyr
-
Kursopplegg med daglige yogaøkter, meditasjoner, Human design, yoga nidra m.m. (gjelder ikke ankomst- og avreisedag)
-
Utflukt med båt, og evt transport i fbm dette.
-
Leie av SUP-brett og evt transport i fbm dette.
Prisen inkluderer ikke:
Flyreise
Transport fra flyplass til havn
Ferge t/r Vis
Evt alkoholholdig drikke
Evt andre aktiviteter
Betingelser som gjelder ved påmelding:
Reisen realiseres på bakgrunn av antallet påmeldte, og det er derfor ikke anledning til å avbestille reisen etter påmelding.
Når minst 10 er påmeldt vil du motta faktura på halve beløpet, og reisen er et faktum:-)
Det resterende faktureres i løpet av juni 2025.
Du må selv sørge for avbestillings- og reiseforsikring.
Om du likevel ikke kan delta på reisen må du selv sørge for refusjon gjennom din forsikringsordning, eller du kan overdra reisen til en annen person, etter avtale med Jannes Yoga.
NB:
Dette er ingen pakkereise. Jannes Yoga er ansvarlig for yogaprogrammet på reisen, og videreformidler tjenester levert av Estate under the painbrush og deres samarbeidspartnere.
Enhver deltaker på turen har ansvar for seg selv og må ha sin egen avbestillings– og reiseforsikring.
Ved å gi deg selv denne gaven, som det er å bli med på denne reisen vil du komme hjem igjen med fornyet energi. Du vil kjenne deg klar for neste høst, og føle klarhet i hva du trenger i livet ditt da.
Få early bird pris på reisen ved å melde deg på innen 31.desember 2024!
Jeg gleder meg til å dra på tur med deg!