YOGA FOR MENN

Alle yogakurs er åpne for alle, men kanskje ønsker du som er mann deg en egen yogaklasse med bare menn. Her kommer muligheten!
Det blir en ukomplisert tilnærming til yoga, med muligheter for alle. Det er ingen hindring å ha en stiv kropp. Vi bruker hjelpemidler som klosser, belter og pute, for å gjøre stillingene mer tilgjengelige. Du jobber ut ifra ditt ståsted, og gjør yoga for din egen del, og ikke for at det skal se ut på noen bestemt måte. Det handler ikke om å ta tak i tærne, men hva som skjer på veien mens du prøver.
Vi starter med et 6 ukers kurs, hvor du kan få en smakebit på hva yogaen kan gjøre for deg.
Du trenger yogamatte, et pledd og en pute. Øvrig utstyr får du låne.