MAMMAYOGA

Torsdag formiddag på forespørsel

Mammayoga/barselyoga er et tilbud til deg som er i barselpermisjon, sammen med din med baby. Med dyp pust og forsiktige øvelser jobber vi med å få kontakt med kroppen og musklene igjen. Her er det lov til å amme underveis, skifte bleie eller gå tidligere en dag hvis babyen krever det. Samtidig prøver vi å jobbe med tilstedeværelse i egen kropp og pust. Timen passer for alle nybakte mødre, og krever ingen forkunnskap. Du kjenner selv når du og babyen din er klare, men det anbefales å vente til minimum 6 uker etter fødsel.

Ta kontakt ved interesse. 

​